Der er de senere år kommet mere fokus på de sundhedsfremmende effekter, der er ved at lave et håndværk eller håndarbejde, og “craft-psykologien” er blevet et begreb, som flere taler om. Kom og bliv klogere på det på et fyraftensforedrag med Kirsten Frost Kühne, som underviser i æstetik og kulturdidaktik på Diakonhøjskolen og er specialist med master class i craft-psykologi, torsdag den 30. oktober.
Craftpsykologien beskriver de sundhedsfremmende og psykologiske effekter der er ved at udføre craft (håndværk/håndarbejde), og hvordan det kan åbne døren til psykologisk trivsel og reparere på mistrivsel.
- Hvorfor lytter vi bedre med craft i hænderne?
- Hvordan kan vi bruge hænderne til at højne trivsel – og reparere på mistrivsel?
- Hvorfor er det stressreducerende at lave craft?
- Hvorfor er det vigtigt, at have mindst 6 projekter i gang?
- Er craft for alle – eller kun for ”de kreative”?
Foredraget med Kirsten giver forklaringen på, hvorfor det hjælper os at have noget i hænderne og lave craft. Oplægget vil give en øjenåbner for, hvorfor det at bygge fuglehuse, lave mad, strikke, doodle eller bygge Lego faktisk er virkeligt vigtigt for os, og hvilke sundhedsfremmende effekter det har. Det vil samtidig blive en indgang til at forstå hvad man selv kan være med til at gøre, for at få det bedre i hverdagen. Nogle små greb med en stor effekt.
Tid, sted pris og tilmelding
Foredraget finder sted torsdag den 30. oktober 2025 kl. 17-18.30 på Diakonhøjskolen i Aarhus. Det koster 100 kr. at deltage, som betales via MobilePay 50109 eller kontooverførsel 5077-2005398 ifm. med tilmelding via nedenstående formular.
PS. Medbring gerne simpelt håndarbejde/håndværk. Så hører du rent faktisk bedre efter 😉
